Qual é a sua memória mais antiga?

Sob acusações de que os adoçantes artificiais podem provocar câncer e estarem ligados à síndrome metabólica, os refrigerantes diet ainda estão na berlinda.
Apresentada na conferência internacional da American Stroke Association (Associação Norte-Americana de Derrame) esta semana, uma nova pesquisa liderada por cientistas da Universidade de Colúmbia sugere que os refrigerantes diet podem aumentar o risco de problemas vasculares e derrame.
O aggressor: sódio
Utilizando dados obtidos em uma análise de nove anos de cerca de 2.500 pessoas acima de 40 anos, os cientistas descobriram uma ligação entre o consumo de refrigerante diet e problemas vasculares. Um segundo estudo utilizou os mesmos dados e relacionou o consumo de sal a isquemias, que ocorrem quando a obstrução dos vasos interrompem da irrigação sanguínea no cérebro.
De acordo com o estudo, os indivíduos que consumiram refrigerantes diet diariamente apresentavam um risco 61% maior de sofrer acidentes vasculares cerebrais. O segundo estudo mostrou que os indivíduos que consumiram mais de 4.000 milligramas de sódio por dia tinham duas vezes mais chance de sofrer um derrame, quando comparados a indivíduos que consumiram menos que o limite diário de sódio recomendado, de 1.500 miligramas.
A quantidade média de sódio consumida diariamente pelos participantes da pesquisa era mais do que o dobro do limite recomendado.
Os pesquisadores levaram em consideração a dieta de cada indivíduo, a regularidade das atividades físicas, problemas de saúde existentes, fumo e outros fatores, e ainda encontraram ligações entre o consumo de sódio e maiores riscos para a saúde.
Para entender melhor: cada lata de Diet Coke, Coca Zero e Diet Pepsi contém entre 35 e 40 miligramas de sódio, segundo as informações nutricionais.
Não parece muito, mas quando alguém consome vários refrigerantes diet por dia ou abusa de alimentos com alto teor de sal, os níveis de sódio aumentam significativamente.
Embora as descobertas possam nos fazer questionar o consumo diário de refrigerantes diet, os líderes desses estudos reconhecem a necessidade de mais pesquisas para se chegar a quaisquer conclusões definitivas sobre efeitos adversos à saúde humana.
Por enquanto, cortar os refrigerantes da dieta provavelmente não é uma má ideia.


FONTE http://blogs.discoverybrasil.com/noticias/2011/02/refrigerantes-diet-ainda-est%C3%A3o-sob-fogo-cerrado.html

A radiação continua a vazar de uma usina nuclear danificada pelo terremoto e tsunami no Japão. A população recebe informações inconsistentes sobre a gravidade dos danos, e muitas pessoas ficam ansiosas e até entram em pânico quando pensam nas possíveis implicações para a saúde.
Embora os cientistas não possam prever o futuro, podem colocar a atual crise sob perspectiva. Até agora, os especialistas dizem que a situação é preocupante, mas empalidece diante da comparação com os níveis de radiação de alguns dos piores desastres nucleares anteriores.
Por enquanto, o maior desafio à saúde pública no Japão tem sido descontaminar trabalhadores e moradores que vivem em um raio de até 80 quilômetros da usina de Fukushima Daiichi. Esses grupos podem enfrentar problemas na tireoide, leuceumia e outras formas de câncer nos próximos anos edécadas.
Se a situação se agravar, as ameaças à saúde serão bem mais sérias, disseminadas e potencialmente fatais. Dependendo do vento e dos padrões atmosféricos, os efeitos poderiam chegar até a costa oeste dos Estados Unidos. E uma vez fixada no planeta, a radiação pode persistir por milhares ou milhões de anos.
"Se ocorrer o derretimento completo de todo o núcleo e uma explosão, haverá outro Chernobyl", alertou Scott Davis, epidemiologista no Centro de Pesquisa sobre Câncer Fred Hutchinson e da Universidade de Washington em Seattle. "O cenário então será totalmente diferente”.
Os cientistas medem os níveis de radiação com unidades chamadas millisieverts, ou mSv. Como a radiação vinda do espaço e da crosta da Terra flui em nossa direção, juntamente com pequenas descargas de instalações médicas, usinas nucleares e fontes artificiais, a maioria das pessoas é exposta a níveis que variam entre 1 e 10 mSv ao longo de um ano, dependendo da região e da altitude.
Uma radiografia do tórax emite 0,1 mSv em apenas uma única parte do corpo, explica o radioterapeuta James Hevezi, diretor da Comissão de Radioterapeutas do American College. E as pessoas que trabalham com radiação médica são monitoradas para evitar exposições totais maiores que 50 mSv por ano, bem abaixo dos níveis de segurança. Em níveis tão baixos, os riscos à saúde são mínimos.
Mas em doses maiores, os riscos aumentam porque a radiação destrói os elétrons dos átomos ao atravessar o corpo humano. Com a alta exposição, as células morrem, o DNA se rompe e tecidos são danificados.
A radiação afeta o corpo de maneiras diferentes. Os efeitos prejudiciais podem ser intensificados por traumas, ferimentos e doenças. Mas em geral, com níveis de exposição de cerca de 1.000 mSv (ou 1 sievert) por hora, a radiação pode causar náusea, vômitos, diarreia e bolhas na pele.
Exposições entre 3.500 e 5.000 mSv que duram minutos a horas podem levar à morte em 30 dias metade das pessoas afetadas, segundo a Comissão Reguladora Nuclear dos Estados Unidos. Níveis mais altos podem até causar a morte imediata.
Em exposições acima dos níveis de segurança, mas abaixo dos limites que causam doenças e podem ser fatais, os efeitos são menos dramáticos, mas mais insidiosos. As pessoas não sabem que foram contaminadas até que os sintomas comecem a surgir meses anos e até décadas mais tarde.
"Quando alguém vê um caminhão vindo em sua direção, sabe que vai se machucar muito”, disse Hevezi said. "O problema com a radiação é que não a percebemos, não a vemos chegar”.
Depois de uma exposição extrema, os problemas na tireoide costumam se manifestar nos primeiros meses ou anos porque a glândula é particularmente sensível à radiação. A leucemia infantil também surge precocemente. As vítimas desenvolvem tumores sólidos e câncer nos seios, intestino, pulmões e outras partes do corpo.
"A radiação é muitas vezes considerada um carcinogênico universal por sua capacidade de desencadear o câncer em vários tecidos e órgãos”, explica Jerrold Bushberg, diretor dos programas de saúde da Universidade da Califórnia. Para cada 1.000 mSv de exposição, o risco de morrer de câncer salta de 5% para 42% sobre a taxa natural de mortalidade associada à doença.
A história oferece muitos exemplos de como a radiação pode afetar a saúde. Pesquisadores detectaram poucos problemas associados a exposições relativamente pequenas – como as de 10 mSv em pessoas que estavam próximas a locais de testes atômicos, ou o pico de 20 mSv que ocorreu em 1979, durante o acidente com a usina de Three-Mile Island na Pensilvânia.
Já durante as explosões atômicas de Hiroshima e Nagasaki em 1945, os picos de radiação saltaram de 1.000 mSv para mais de 100.000 mSv. Muitas pessoas tiveram morte instantânea e a radiação matou muitas outras nos meses subsequentes.
Entretanto, na maioria das pessoas que sobreviveu às explosões, os níveis médios variavam entre 10 e 100 mSv. Estudos sobre aquela população ajudaram os pesquisadores a saber mais sobre a relação entre a radiação e o câncer.
A exposição a que foram submetidos trabalhadores e bombeiros no desastre de Chernobyl, em 1986, foi mais baixa, mas ainda perigosa, com níveis que variavam entre 800 e 16.000 mSv. As pessoas evacuadas da Ucrânia apresentavam níveis de 17 mSv.
Nos evacuados da Bielo-Rússia, a média era de 31 mSv. E até agora, os únicos efeitos documentados são milhares de casos de câncer de tireoide em crianças e adolescentes que beberam leite contaminado com iodo radioativo.
É difícil prever o que acontecerá no Japão. Com a falha na usina de Fukushima Daiichi, a radiação atingiu níveis de 400 mSv por hora em um dos reatores, mas não se sabe se a população foi exposta a níveis mais elevados. Em Tóquio, os níveis de radiação subiram apenas três ou quatro vezes e voltaram ao normal pouco tempo depois.
“Não quero pensar no pior porque ninguém sabe o que vai acontecer”, disse Bushberg. "No momento, a quantidade de radiação liberada tem sido modesta. Não tenho nenhuma preocupação específica quanto à população em geral”.


FONTE : http://blogs.discoverybrasil.com/noticias/2011/03/radia%C3%A7%C3%A3o-uma-an%C3%A1lise-dos-riscos-no-jap%C3%A3o.html

Este momento pode ser de grande felicidade para toda a família, e nos próximos 60 ou 62 dias, é preciso se preparar para algumas mudanças de rotina, alimentação e até de disposição na casa. A natureza, como sempre, se encarregará da situação, mas podemos ajudar em alguns pontos:

O cigarro é responsável por:

• 80 mil mortes por ano no Brasil (10 pessoas por hora)
• 25% das mortes causadas por doença coronariana – angina e infarto do miocárdio
• 45% das mortes causadas por doença coronariana na faixa etária abaixo dos 60 anos
• 45% das mortes por infarto agudo do miocárdio na faixa etária abaixo de 65 anos
• 85% das mortes causadas por bronquite e enfisema
• 90% dos casos de câncer no pulmão (entre os 10% restantes, 1/3 é de fumantes passivos)
• 30% das mortes decorrentes de outros tipos de câncer (de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga e colo de útero)
• 25% das doenças vasculares (entre elas, derrame cerebral

Hoje em dia está muito comum e quase natural, sermos abordados por pessoas que nos oferecem drogas, como se fosse a melhor coisa do mundo, enquanto, fica cada vez mais raro, e parece coisa de outro planeta, sermos abordados por pessoas que nos oferecem a melhor coisa do mundo, que é Jesus, como se a vida com Ele fosse uma droga.

Os arautos das drogas argumentam assim; quem usa drogas não é careta, está na moda, em dia com o seu tempo, curte a vida de montão, mostra e aproveita a sua liberdade, faz altas viagens, conhece o paraíso, fica maneiro, esquece os problemas da vida e o stress cotidiano, e totalmente de graça.

É claro que não mostram o outro lado da sua doutrina, que, de graça mesmo, só da primeira vez que te oferece ou, quando muito, até você se tornar um dependente. A partir daí, surge um novo consumidor, de quantidade cada vez maior, de produto cada vez pior, um verdadeiro escravo, que gastará todos os recursos para manter o vício. Quando estes acabarem, vai vender tudo que tem e até o que não tem, pois vai começar a roubar e a matar para poder manter a droga, ainda que a sua mente e moral (enquanto a possuir), seja contra.

Eles dizem que você vai curtir a vida, mas não dizem que é na sarjeta, no submundo, na miséria, na delegacia. Dizem que esquecerá os problemas, e é verdade, você não terá mais com o que nem com quem se preocupar, pois perderá tudo; a sua família, o seu trabalho, a sua saúde. A única preocupação que terá, vai ser a de manter as suas altas viagens, sendo que a mais alta, fica a sete palmos abaixo do chão, após uma overdose, uma agulha contaminada, o corpo vendido que contraiu uma doença terminal, ou pela deterioração que o corpo naturalmente sofrerá.

Há! E tudo isto, claro, não antes de matar os seus amigos e entes queridos, de desgosto, preocupação, tristeza, e até assassinado por algum bandido que você ajudou a patrocinar com o dinheiro que envia aos traficantes quando compra drogas. Talvez seja por um amigão seu, também usuário, freqüentador do paraíso, que no afã de manter o vício, precisou assaltar o seu parente e tudo acabou em morte e tragédia.

Como vê, estes arautos mentem para você, não são dignos de crédito, e só apresentam um lado da verdade. Você só descobrirá toda a verdade, quando não conseguir mais sair. Mas, afinal, o que se tem a perder!? Você não é careta, quer estar na moda, em dia com o seu tempo; e morrer, ser preso, se tornar um mutambo humano, um dependente químico, está na moda, assim como a violência, o tráfico, a bandidagem. Isto sim é ser livre, diferente, bacana, esperto e atual!

Quanto à Jesus! Embora não engane ninguém e diga sempre a verdade, viver com Ele, isto é ser careta. O que Ele tem a oferecer? Isto é que é uma droga. Por isso os seus arautos decrescem a cada dia, e cada vez mais se envergonham de apresentá-Lo às pessoas. Quem teria coragem de traficar o que Jesus oferece?

Ele oferece a verdadeira liberdade ao nos livrar do pecado, como disse: "Se, pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente sereis livres." (João 8:36) Ele liberta da ira, do ódio, do egoísmo, da mentira, do orgulho, dos vícios, do engano de Satanás.

Ele oferece a vida abundante e verdadeira, cheia de propósitos e de objetivos para que possamos curtir, como disse: "O ladrão não vem senão para roubar, matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância." (João 10:10) Ele preenche o vazio que há em nós, dá a razão do nosso existência, do nosso viver, da felicidade plena, e nos enche de alegria verdadeira e constante. Quem quer isto?

Ele nos faz viajar nas coisas espirituais, na Sua Palavra e promessas. Nos faz caminhar ao Seu lado, arrebatando-nos, dando sonhos, visões, e oferecendo uma linda viagem para o céu, para estarmos ao Seu lado por toda a eternidade, como disse: "Virei outra vez, e vos tomarei para mim mesmo, para que onde eu estiver estejais vós também." (João 14:6) Alguém desejaria algo assim?

Quanto aos problemas, destes Ele não nos livra, mas novamente prova ser verdadeiro. Antes, nos adverte que teremos muitos problemas, como disse: "No mundo tereis aflições; mas tende bom ânimo, eu venci o mundo." (João 16:33) Mas Ele nos dá esperança, pois venceu, e promete estar para sempre ao nosso lado, mesmo em meio aos problemas, como disse: "E eis que eu estou convosco todos os dias, até a consumação dos séculos." (Mateus 28:20)

Ele nos livra de encarar os problemas de modo errado; "Pois tenho para mim que as aflições deste tempo presente não se podem comparar com a glória que em nós há de ser revelada." (Romanos 8:18) Livra-nos da expectativa e ansiedade (que é o que faz sofrer diante dos problemas), ao afirmar que Ele tem cuidado de nós: "Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças." (Filipenses 4:6)

"E disse aos seus discípulos: Por isso vos digo: Não estejais ansiosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer, nem quanto ao corpo, pelo que haveis de vestir. Pois a vida é mais do que o alimento, e o corpo mais do que o vestuário. Considerai os corvos, que não semeiam nem ceifam; não têm despensa nem celeiro; contudo, Deus os alimenta. Quanto mais não valeis vós do que as aves! Ora, qual de vós, por mais ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado à sua estatura? Porquanto, se não podeis fazer nem as coisas mínimas, por que estais ansiosos pelas outras? Considerai os lírios, como crescem; não trabalham, nem fiam; contudo vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como um deles. Se, pois, Deus assim veste a erva que hoje está no campo e amanhã é lançada no forno, quanto mais vós, homens de pouca fé? Não procureis, pois, o que haveis de comer, ou o que haveis de beber, e não andeis preocupados. Porque a todas estas coisas os povos do mundo procuram; mas vosso Pai sabe que precisais delas. Buscai antes o seu reino, e estas coisas vos serão acrescentadas." (Lucas 12:22-31) Esta é a promessa de Jesus, quem vai querer!

É isto que Ele tem a oferecer!? Amor? Paz? Perdão? Felicidade? Alegria? Vida plena e sem ansiedade? Comunhão e intimidade com Deus? Resposta ao que pedirmos com fé em oração? Salvação? Vida eterna? E tudo de graça, porque Ele já pagou o que era devido, com a sua própria vida e seu sangue derramado, devido ao amor com que me amou? Como diz: "Deus dá prova do seu amor para conosco, em que, quando éramos ainda pecadores, Cristo morreu por nós." (Romanos 5:8)

Compare estas duas realidades e descubra qual é a verdadeira droga. Observe e compare a vida e o fim das pessoas que aceitam o que o traficante oferece com a vida e o fim das pessoas que aceitam o que Jesus oferece, depois faça a sua escolha. Mas não seja careta, seja apenas esperto, compare antes de escolher o que será melhor para você. Decida-se em quem vai acreditar, e lembre-se destes dois textos: "Há um caminho que ao homem parece direito, mas o fim dele conduz à morte." (Provérbios 14:12); "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará." (João 8:33) Depois, curta a vida ao máximo, no limite do que a sua escolha puder ofertar.



FONTE : http://www.jesussite.com.br/acervo.asp?Id=626